El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) en niños y adolescentes, esconde detrás del diagnóstico a una persona real, que lo sufre junto a su familia y entorno cercano.
Esta etiqueta diagnóstica, nos ayuda a los psicólogos a enfocar la terapia más adecuada. Aún así, el ser conscientes de que tenemos delante a un ser humano único, con su propia historia y particularidades es para mí lo más importante.
El TDAH en la actualidad
Actualmente se considera el TDAH como un trastorno del neurodesarrollo. Tiene un origen relacionado con factores genéticos y alteraciones en determinadas zonas cerebrales. Aunque el entorno familiar, educativo y social puede modular esta sintomatología.
Hoy en día tiene una incidencia elevada en nuestros niños y adolescentes, siendo fácil encontrar casos en nuestras aulas. Se calcula que puede estar presente en un 5,2% de la población escolar. [1]
Características básicas del TDAH
La inatención y/o hiperactividad-impulsividad persistente es la base del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Estas características básicas además interfieren en el funcionamiento diario de estas personas.
A continuación se destacan algunos síntomas más concretos en estos niños [2]:
- Puede parecer que no escuchan y tienen la mente en otras cosas.
- Dificultades en las tareas que requieren una atención sostenida.
- Falta de planificación del tiempo y las tareas.
- Olvidos frecuentes en las tareas cotidianas (p. ej. deberes, libros, cumplir plazos).
- Juguetean con manos o pies…no para quieto.
- Hablan excesivamente.
- Interrumpen o responden antes de tiempo.
- Tienen prisa excesiva en acabar tareas y exámenes.
Por supuesto, la evaluación de este desarrollo diferente tiene en cuenta muchos más datos. Esta información proviene de los padres, cuidadores y docentes. Son necesarias también pruebas neuropsicológicas, de inteligencia, y otras que pueden realizar los equipos psicopedagógicos de los centros educativos [3].
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo con TDAH?
Es importante ser conscientes de que el comportamiento de estos niños y adolescentes no es malintencionado. No tienen la pretensión de molestar a los compañeros, profesores, padres, o de transgredir las normas. Tenemos que entender que ellos tienen mayores dificultades para controlar sus impulsos, su mente y cuerpo [4].
El abordaje terapéutico del TDAH debe ser global, teniendo en cuenta:
- la intervención psicológica
- el apoyo psicoeducativo
- los programas de orientación a padres y profesores
- la posibilidad de tratamiento farmacológico pautado por el especialista médico
Intervención psicológica
El psicólogo debe tener en cuenta la información de la familia y allegados, los docentes y el médico. Con estas referencias se acordarán unos objetivos básicos que sólo podrán conseguirse con la colaboración del niño en la terapia. Además, la comunicación con los orientadores, profesores y padres, promoverá mejoras en todo el entorno de la persona.
Es fundamental explicar al niño o adolescente el papel del psicólogo. De esa manera será más fácil su colaboración en el proceso de mejora.
La cercanía y confianza en la relación terapéutica es básica. El participante tiene que ser comprendido por el terapeuta y ponerse en su situación. Así el psicoterapeuta tendrá el camino abierto para implementar vías de cambio y de mejora.
Técnicas para mejorar los síntomas del TDAH
Estas son algunas de las técnicas empleadas en el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad en niños y adolescentes. Su uso dependerá del momento evolutivo del niño, y también, de la orientación de cada psicólogo.
- El empleo del refuerzo de las conductas positivas y logros realizados. El castigo no es el mejor camino para conseguir el cambio.
- Resaltar los puntos fuertes, buscar las preferencias y objetivos de cada participante. En muchas ocasiones estas personas están cansadas de que sólo se hable de sus defectos y malos comportamientos.
- Utilización de hojas de registro de conducta diario (dependiendo de la edad). Así el niño toma conciencia de su comportamiento, las consecuencias que tiene y las emociones que le genera.
- Técnicas de autocontrol y de planificación el tiempo. Fundamentales para el logro académico.
- Relajación y técnicas de respiración
- Trabajo de la aceptación del diagnóstico. No sólo por parte del niño, también con su entorno cercano.
- Técnicas de Musicoterapia. El entorno estrictamente clínico puede resultar muy poco atractivo en muchas ocasiones… Intercalar actividades musicoterapéuticas consigue: motivación, creatividad, sensación de espacio y libertad. Además, la oportunidad de realizar actividades de movimiento con música, consiguen momentos de alivio para la tensión.
- Conocimiento de las emociones propias, de los demás y autorregulación emocional.
Tratamiento farmacológico
El uso de fármacos estimulantes pautados por la vía médica, ha creado mucha controversia. Pero hoy en día está demostrada su eficacia en la disminución de la actividad motora y el aumento de la atención. Al final puede conseguirse un nivel de activación que paradójicamente no tienen estos niños y adolescentes en determinadas zonas cerebrales.
Para terminar, quiero resaltar que aunque sea necesaria en ocasiones la utilización de fármacos en el TDAH, la terapia psicológica puede estar presente. La psicoterapia aporta grandes beneficios al niño y a su entorno cercano.
Si necesitas más información, ponte en contacto conmigo.
Bibliografía e información de interés
[1] Gutiérrez Bermejo, Belén y Brioso Díez, Ángeles. (2017). Desarrollos Diferentes. Sanz y Torres.
[2] American Psychiatric Association (2013).DSM-5. Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. Médica Panamericana.
[3] Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad. (2017). Guía de Práctica Clínica sobre el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) en Niños y adolescentes. https://portal.guiasalud.es/wp-content/uploads/2018/12/GPC_574_TDAH_IACS_compl.pdf
[4] UNED. (2019). Introducción a los Trastornos Externalizados en Niños y Adolescentes.
